Surfen ist gesund. Das spüren wir nach einem langen Tag im Ozean oder nach einem Surftrip. Doch welche positiven Auswirkungen hat Surfen aus medizinisch-wissenschaftlicher Sicht auf unsere Gesundheit? In diesem Beitrag habe ich einige Beispiele für die gesundheitsfördernde Wirkung des Wellenreitens zusammengefasst. Surfen ist gesund für das Herz-Kreislauf-System Längst ist bekannt, dass Ausdauersport…
Kapstadt, bekannt für wunderschöne Strände, gute Wellen und Sehnsuchtsziel für viele deutsche Surferinnen und Surfer, steht derzeit vor einer Herausforderung: Tollwütige Seebären. Diese ungewöhnliche Situation hat bei Locals und Touristen gleichermaßen Besorgnis ausgelöst. In diesem Artikel erfährst du alles zur aktuellen Entwicklung, Hintergrundwissen zu der tödlichen Infektionskrankheit Tollwut und wie du dich schützen kannst. Was passiert gerade…
Stachelrochen-Stiche sind eine häufige Verletzung beim Surfen. In diesem Beitrag erfährst du, wann ein Stachelrochen-Stich gefährlich ist und was du bei einem Stich tun kannst.
Surfer*innen beschreiben das Wellenreiten häufig als Aktivität, die irgendwo zwischen meditativem Zustand und athletischer Performance liegt. Sowohl Meditation als auch Sport können nachweislich die Symptome einer Depression lindern. Da liegt die Frage nahe: Kann Surfen bei Depression helfen?
Die meisten Surfer nehmen auf der Suche nach leeren Lineups und perfekten Wellen lange Reisen in Kauf. In diesem Beitrag erfährst du, was man gegen die Seekrankheit tun kann.
Infizierter Reefcut? Die Medizinstudentin Isabel berichtet von ihrer Erfahrung und erklärt, was bei einem Reefcut zu tun ist.
Der Quallenstich gehört zu den häufigsten Vergiftungen beim Surfen. In diesem Beitrag erhältst du Tipps zur richtigen Behandlung und erfährst, ob Urin seinem Ruf als Wundermittel gerecht wird.
Dr. Ulf Schlierenkämper - Interview mit einem passionierten Surfer, Sportorthopäden und Mitgründer des Surfmedizin e.V.
Surfen mit Helm ist eigentlich eine gute Idee. Denn Kopfverletzungen gehören zu den häufigsten Verletzungen beim Surfen. Doch welche Vor- und Nachteile hat ein Surf Helm? Wir haben einen bekannten Helm getestet.
Eine Verletzung kann das vorzeitige Ende deines Surftrips bedeuten oder sogar noch ernstere Folgen haben. Doch zum Glück sind Verletzungen beim Surfen im Vergleich zu anderen Sportarten selten. In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Risiko für Verletzungen verringern kannst und was du als Surfer sonst noch über Verletzungen beim Surfen wissen sollten.