Schulterschmerzen beim Surfen

Schulterschmerzen beim Surfen vermiesen dir die Session oder halten dich ganz vom Surfen ab? Damit bist du nicht allein, denn die Schultern sind bei Surfern besonders häufig von Schmerzen betroffen. In diesem Beitrag erfährst du, wie Schulterschmerzen beim Surfen entstehen und was du gegen die Beschwerden tun kannst. Für diesen Artikel habe…

0 Kommentare

Wie gesund ist Surfen?

Surfen ist gesund. Das spüren wir nach einem langen Tag im Ozean oder nach einem Surftrip. Doch welche positiven Auswirkungen hat Surfen aus medizinisch-wissenschaftlicher Sicht auf unsere Gesundheit? In diesem Beitrag habe ich einige Beispiele für die gesundheitsfördernde Wirkung des Wellenreitens zusammengefasst. Surfen ist gesund für das Herz-Kreislauf-System Längst ist bekannt, dass Ausdauersport…

0 Kommentare

Tollwut bei Seebären in Kapstadt – Neue Gefahr für Surfer?

Kapstadt, bekannt für wunderschöne Strände, gute Wellen und Sehnsuchtsziel für viele deutsche Surferinnen und Surfer, steht derzeit vor einer Herausforderung: Tollwütige Seebären. Diese ungewöhnliche Situation hat bei Locals und Touristen gleichermaßen Besorgnis ausgelöst. In diesem Artikel erfährst du alles zur aktuellen Entwicklung, Hintergrundwissen zu der tödlichen Infektionskrankheit Tollwut und wie du dich schützen kannst. Was passiert gerade…

0 Kommentare

Hilft Surfen bei Depression?

Surfer*innen beschreiben das Wellenreiten häufig als Aktivität, die irgendwo zwischen meditativem Zustand und athletischer Performance liegt. Sowohl Meditation als auch Sport können nachweislich die Symptome einer Depression lindern. Da liegt die Frage nahe: Kann Surfen bei Depression helfen?

0 Kommentare